El  diálogo más  importante  es  el que menos  valoramos :  el corporal,  celular. 
La  comunicación más  intensa  y  larga  que hay en nuestra vida  es la que tenemos  en nuestro corpo.  Nuestras  célular  registran  las informaciones de lo que está pasando , dentro y  fuera  de nosotros  de manera  permanente.  
Nuestro  cuerpo mantiene un diálogo constante con nuestra historia , desde  los genes  hata nuestros vínculos emocionales  que mantenemos  con nuestro  sistema  familiar. 
Cuando  fue  la última  vez  que oíste  tu cuerpo? 

actividades  para   restablecer la comunicación  contigo mismo!

Constelación sistémica

Mindfulness
​Body in mind training (BMT)

Experiencia Somática

CONSTELAción familiar  sISTéMICA

Es  una  metodología que  permite  que permite  desvendar la  dinámica oculta en la  cual estamos  atrapados,  y  nos  revela  la historia  en la  cual  somos parte.  Cuando  uno tiene  conciencia  y se apropria  de su historia  puede  liberarse  para seguir  su  camino.

Las consultas   pueden ser  individuales  o  en  grupo,  presenciales  o  online.  Te  invito a  conocer  más  sobre esta metodología.

mindfulness

Es  un método para  uno  pueda hacer  más  cercana  la relación  consigo mismo,  abrirse para  percibir como  eres  en  la  vida  diaria . Cuando  nuestra atención está en el momento  presente es posible elegir  si  quieres actuar  en automático  o  vivir  la  vida  con todo lo disponible: experiencias, sabores  y relaciones. 
El  Método Body in Mind training (BMT)  es  basado en  Mindfulness  y  hace uso  del  movimiento para  entrenar  la regulación emocional.  Fue  creado  por  la  Dra Tamara Russell (Oxford - UK) psicologa, neurocientifica y maestra de  Kung Fu.

Los  programas tradicionales  de  Mindfulness   tienen  una  duracción de 8 semanas,  pueden ser  llevados  de manera  individual,  o en grupo,  bajo la  opción  presencial y online. Los  programas  BMT (Body in Mind  Training) tienen una  duracción de  5 semanas.

Experiencia Somática - (renegociación de traumas)

Las  situaciones  de  estrés  intenso, o las fuertes  cargas  emocionales  pueden generar  en el cuerpo, mente , y sistema nervioso bloqueos  que conocemos  como  traumas. 
La Experiencia Somática  es una  metodología  terapéutica psicobiologica, poderosa para tratar los traumas. Trabaja  con la concientización  de las sensaciones corporales  que permiten el  encuentro de  un nuevo  equilibrio de las emociones. 

Las  consultas  son  individuales ,  online o presenciales.

SE nossa comunicação  flui, expressamos nossa essência naturalmente...

Si dejas pasar mucho tiempo  sin  permitirte  ser creativo, 
tu puedes, literalmente, empezar a  enfermarte...

Tu naciste  para crear. [para comunicarte]. 
No piensea demasiado. 
Deja fluir!

- Yung Pueblo (@yung_pueblo) - Inward